- 2024/04/20
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ボディーボードの初心者向け上達法を動画で紹介しています。ボードの選び方からご紹介していますので、是非ゆっくりとご覧下さい。
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ボディーボードのエルロロをご紹介しています。
しっかりとターンをします。
思いっきり乗り込むようにします。
スピンが回転していきます。
回転中も出来るだけ先の波を見ます
しっかり回りきってから足を下ろします
レールを入れてリップへターン。
リップへ上がるために胸をそらせます。
腕を伸ばさずライディング姿勢のままリップへ。
波から飛び出すタイミングで回転します。
前が見えたら、ずくに波をみます。
まだ先の波が出来ていない場合、レールを切り返しパワーゾーンをキープします。
リップが育つのを待ちます。
波が育ってきたらレールを入れ、タイミングをはかります。
「まだ?そろそろ?」そんな心境です。
「よし!リップできそう!」のタイミングでターン。
しっかり波のリップまで駆け上がってから回転します。
是非ご覧下さい。
もっと上達したい方はコチラ ⇒ ボディボード上達革命
ボディーボードのエルロロの練習方法をご紹介しています。
1.プルアウトの習得
レールを入れたテイクオフから波の後ろに降りるまでターンを続けます。
このプルアウトがすべての基本になります。
2.タイミングを合わせる
次にプルアウトのタイミングを遅らせていきます。
リップを見続けて、後手後手にならないように
波のブレイクと自分のターンでかかる時間など
何度も何度もトライしてタイミングをつかんで下さい。
波にあわせて、上手にタイミングを取るようにして下さい。
3.リップで回転してみよう
いよいよエルロロに挑戦していきます。
エルロロはリップとのタイミングが一番大切です。
無理に回さずタイミングを更に合わせていくイメージです。
繰り返すうちに定点の動作も自然と体で覚えていきます。
続きは是非動画をご覧下さい。
もっと上達したい方はコチラ ⇒ ボディボード上達革命